ဆေးဝါးများ အသုံးမပြုမီ အစာစားပါ။ ဆေးဝါးများဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချသောအခါ သင့်ဗိုက်ထဲမှာ တစ်ခုခုရှိနေတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်သက်တမ်းတွက်ချက်ရန်နေရာ
သင်၏ကိုယ်ဝန်သက်တမ်းဘယ်လောက်ရှိပြီလဲ? သုတေသနပြုချက်အရ ဆေးဝါးသုံးပြီး ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းကို နောက်ဆုံးရာသီလာရက်ကနေ ကိုယ်ဝန်သက်တမ်း 13) ပတ်မတိုင်မီ အချိန်အတွင်းသာ ပြုလုပ်ဖို့အကြံပြုထားပါသည်။ သင်၏ကိုယ်ဝန်သက်တမ်းကို သိရှိရန် ကိုယ်ဝန်သက်တမ်းတွက်ချက်ရန်နေရာတွင် သင်နောက်ဆုံးရာသီလာတဲ့ရက်ကို ထည့်ပြီးတွက်လို့ရပါတယ်။
တွက်ပြီးလို့ သင်ရာသီလာတာ နောက်ကျနေပြီဆိုရင်
၂၀၂၄၊ စက်တင်ဘာ ၁၉
ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချတဲ့ဆေးသောက်ဖို့ စဥ်းစားသင့်ပါပြီ။
သင်သည် ၁၃ ပတ်အထက် ကိုယ်ဝန်ဆောင်တစ်ယောက်လား။
HowToUseAbortionPill ပရိုတိုကောကို ၁၃ ပတ်အထိ ကိုယ်ဝန်ဆောင်များအတွက်သာလျှင် ရည်ရွယ်ပါသည်။ သို့သော် က ိုယ်ဝန်ဖျက်ဆေးများကို ကိုယ်ဝန်နောက်ပိုင်းကာလတွင် အခြားပရိုတိုကောများဖြင့် သုံးစွဲနိုင်ပါသည်။
ပိုမိုများပြားသော သတင်းအချက်အလက်များအတွက် သင်သည် www.womenonweb.org တွင် ကျွန်ုပ်တို့၏မိတ်ဆွေသူငယ်ချင်းများထံ သွားရောက်စုံစမ်းနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် သင့်နိုင်ငံရှိ ကိုယ်ဝန်ဖျက်ခြင်းအရင်းအမြစ်များနှင့်ပတ်သက်၍ ပိုမိုလေ့လာသင်ယူရန် ကျွန်ုပ်တို့နိုင်ငံ၏ပရိုဖိုင်များ သို့ သွားပါ။
ထည့်သွင်းစဥ်းစားရန်အချက်များ
အကြံဥာဏ်ပေးခြင်း
ဆေးဝါးများ အသုံးမပြုမီ အစာစားပါ။ ဆေးဝါးများဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချသောအခါ သင့်ဗိုက်ထဲမှာ တစ်ခုခုရှိနေတာက အကောင်းဆုံးပါပဲ။
လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်လုံး ရေများများသောက်ပါ။ ရေဓာတ်ရှိနေခြင်းသည် ကြွက်တက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
သင် misoprostol ဆေးသောက်ပြီး သင့်အိမ်ခန်းထဲမှာ နာရီအနည်းငယ် အိပ်စက်အနားယူနိုင်ပါသည်။
လုပ်ငန်းစဉ်တစ်လျှောက်တွင် ပံ့ပိုးကူညီသူရှိခြင်းမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်သည်။
နာကျင်မှုကိုသက်သာစေဖို့ misoprostol ကိုမသုံးမီ ibuprofen အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး ကိုသောက်သင့်ပါသည်။
ကိုယ်ဝ န်ဖျက်ချဆေးများကိုမသုံးမီ အရေးပေါ်လိုအပ်ပါက အကူအညီတောင်းခံနိုင်သည့် အစီအစဥ်များကို ကြိုတင်စဥ်းစား ပြင်ဆင်ပြုလုပ်ထားပါ။အန္တရာယ်ကင်းအောင် စီစဥ်ခြင်း
ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့ (WHO) ၏ အဆိုအရ ဆေးဝါးများဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဖျက်ချခြင်းသည် အလွန်ဘေးကင်းလုံခြုံပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ရှားပါးပါသည်။ သို့သော် လိုအပ်ပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ်အခြေအနေအတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားသင့်ပါသည်။ သင့်အနေဖြင့် အန္တရာယ်ကင်းကင်းဖြစ်စေဖို့ ကြိုတင်ပြင်ဆင်စရာရှိတာတွေကို အောက်ပါမေးခွန်းများကို ကြည့်ပြီး ပြင်ဆင်နိုင်ပါသည်။
စာကိုးများ-
- “Induced Abortion.” American College of Obstetrics and Gynecologists. https://www.acog.org/Patients/FAQs/Induced-Abortion
- “Care for Women Choosing Medication Abortion.” The Nurse Practitioner. https://journals.lww.com/tnpj/Citation/2004/10000/Care_for_Women_Choosing_Medication_Abortion.9.aspx
- “Safe abortion: technical and policy guidance for health systems.”The World Health Organization. https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/70914/?sequence=1